En Angie Mallo Fitness realizamos entrenamiento funcional orientado al deporte, es decir, que tomamos patrones y acciones de los deportes y lo llevamos al entrenamiento.
¡Ojo! Nuestras clases no son sólo para deportistas sino para todo aquel que quiera entrenar de una forma divertida, dinámica y por que no, jugando un rato.
¡Todas las clases son distintas! Realizamos circuitos, AMRAP, tabata, etc. desarrollando al máximo nuestras capacidades (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad coordinación). Al entrenar por grupos musculares trabajamos todo el cuerpo en una clase haciendo que el entrenamiento sea más eficaz.